55岁的老刘现在是晨跑的1员，其实在前几年，老刘也是不运动的人，每天上班忙工作，下班回来帮老伴做家务，哪有时间去锻炼身体。

在3年前，老刘退休之后，感觉身体不如从前了，腹部有时候也会有疼痛感，后来听说跑步可以锻炼身体，于是老刘就开始坚持跑步，这一坚持下去就是3年。

在这天早上，老刘刚到公园就感到腹部有些疼痛，以前也有过这种情况，他以为跟之前一样吃点药就过去了，就吃了点药。但是这次症状吃了药也没有用，老刘最终还是忍不住疼痛，晕了过去，旁边的人见状赶紧把老刘从到了医院。

(资料图)

检查结果出来发现老刘是肝癌晚期，癌症是恶性的还在扩散，可能最多也就几个月的了。

听到这个结果，老刘一家非常震惊，也是不能接受的，经过几个月的化疗后，老刘还是不幸离世了。在老刘生前询问医生，自己明明每天都有跑步锻炼怎么会患上肝癌晚期？

55岁大叔坚持晨跑3年，确诊肝癌离世，医生：晨跑1习惯相当于“自残”

原来，老刘患肝癌离世的原因都是因为他喝水的杯子。因为每次晨跑过后都需要补充水分，于是老刘就在网上买的水杯，每天早上到一瓶热水，跑完步刚好能喝，能及时补充水分。

但是，正因为这个水杯夺走了老刘的生命。现在有很多的不良商家为了一点利益，会生产PC材质的水杯。在生产的过程中会加入一种对身体有害的毒素，这种毒素会遇到热水之后混入水中。

如果长期使用这种材质的水杯会导致毒素渗入肝脏，对肝细胞产生破坏，让肝细胞受损，最终导致肝癌。

肝脏来临时，身体会出现哪几种“信号”

1、小腿经常抽筋，脚背青筋暴起。

2、早起刷牙出血、伤口愈合速度慢。

3、眼球发黄、有红血丝、视力减弱。

4、经常感到疲倦乏力，没有精神。

5、感到恶心，呕吐、食欲不振、消化不良。

6、眼球发黄、有红血丝、视力减弱。

7、右上腹部肝区感到明显的疼痛。

8、指甲上有竖纹，凹凸不平。

肝不好的人，平时常做2件事

1、补充营养元素

养肝护肝，除了饮食以外还要补充【巨丁西素】，养肝护肝的效果会更好，提高人体免疫力。

【巨丁西素】含有B族胡萝卜素、多种营养元素，增强肝脏代谢脂肪的能力，能够帮助肝脏更好地恢复。

【巨丁西素】能够提高人体免疫力，可以帮助肝脏的修复，防止受损的肝细胞癌变，帮助肝脏的修复，促进肝功能正常的运转。

【巨丁西素】降低肝病发生的几率，增强肝脏代谢脂肪的能力，提升肝脏的解毒能力，防止受损的肝细胞癌变。

【巨丁西素】中含有多种有益肝脏的元素，并且提高肝脏细胞的再生能力，降低患上癌症的风险，有利于调节肝功能。

经常熬夜的人，每天补充2粒【巨丁西素】，给肝脏补充所需要的微量元素，增强肝脏代谢脂肪的能力，减轻肝脏负担。

2、要保持充足的睡眠

由于现在的人们总是因为各种原因熬夜，可是熬夜会使肝血不足，进而影响肝组织排毒排得不干净，不仅降低人体的免疫力，而且还加重肝脏受伤。

因此，保证充足的睡眠，能有利于肝脏的排毒，提高我们的免疫力，每天要保证休息8个小时。所以为了我们的身体健康要早点休息。

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