“球门整个是可以挪动的，负重做俯卧撑难度更大更费力，一口气只能做20-30个，正常做100多个没问题。”

近日，武汉工程科技学院陈同学一段“负重足球球门练俯卧撑”的视频，引发关注。

4月22日，九派新闻联系了陈同学，他表示自己在学校操场锻炼身体多日，对身体负重有把握才用球门来练习俯卧撑。

(资料图片)

“不太注意别人有没有看到我，一般半个小时做完这一项就去练别的了，还要做其他力量训练，每天的生活从早到晚都很自律” ，他进一步说，运动可以让自己解压，而且会变得强壮、自信、开朗。

“想做什么事就做，不要在意别人的眼光。现在的生活就是健身和学习并重，大三大四开始学习为主、健身为辅”，他告诉九派新闻，自己读的是会计专业，以后打算考公。

早在高中，他就有健身打算，但碍于高中时间比较紧，所以自进入大学后就一直保持健身和规律作息。

他还参加了今年的武汉马拉松，目前正备战下半年的马拉松赛事。

“这段时间和同伴一起练习，两天跑一次5公里、一周跑一次10公里，半马争取今年达成、全马希望明年达成”，他说。

九派新闻记者欧俏妤

编辑　刘萌

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