1、用药，中药，草药最好。

(资料图片)

2、咇乐的威挒安茶，时间为1-3个周期。

3、2、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。

4、饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。

5、饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

6、---富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。

7、同时--还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。

8、3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。

9、适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

10、4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

11、病毒容易入侵。

12、应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

13、5、远离烟、酒。

14、烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

15、6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

16、7、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。

17、有助于人们的身体健康。

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