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泰安日报社·中华泰山网讯（记者 徐文莉 审核 王婷婷）在全国助残日到来之际，粥店街道堰岭社区联合岱岳便民养老服务中心开展全国助残日心理健康知识讲座。

泰安市心理学会心理健康教育讲师李莉从如何认识情绪和压力，如何自我调节压力对个体产生的影响以及压力应对策略等几个方面进行讲授，帮助大家舒缓紧张情绪，传授压力情绪管理及心理疏导方法，让大家学会自我调整工作和生活节奏，释放心理压力，合理控制情绪，更好为残疾人提供优质服务。

“我听了李老师的心理健康讲座后感觉心里轻松了很多，真是受益匪浅、收获很多。”来讲座的居民说，本次讲座帮助大家梳理心理健康意识，认识心理健康的重要性，及让残疾人工作者以更好的身心状态投入残疾人事业发展工作中。

讲座结束后，堰岭社区还组织开展“爱心送餐”活动，社区工作人员联合老兵餐厅为残疾人现场制作爱心饭菜，将做好的饭菜送到辖区部分困难残疾人家中。

社区工作人员表示，此次活动让残疾人朋友感受到了社区的关怀，今后堰岭社区将继续开展残疾人帮扶活动，给予他们更多的关心和帮助，积极营造“平等、参与、共享”的美好生活环境，提升残疾人朋友的幸福指数和社区归属感。

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